ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

El día viernes 21 de abril del corriente, el Comité de Docencia e Investigación del HOSPITAL NAVAL USHUAIA realizó una charla sobre Estilos de Vida Saludable, la misma forma parte del PROGRAMA DE CHARLAS DE “PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD 2023” ordenada por la DIRECCION DE SANIDAD DE LA ARMADA.

Durante la misma se convocó a todo el Personal Militar y Civil de todas las Unidades y Dependencias situadas en la zona naval austral.

Como eje principal de la charla se hizo hincapié sobre la construcción de estilos vida saludable; los cuales implican un ordenamiento constante y perseverante en la alimentación, variedad en el consumo de los mismos y la imperiosa necesidad de realizar actividad física diaria.

Entre los conceptos más importantes disertados se citó que: “…LAS VERDURAS Y FRUTAS…Representan el 45% de la imagen…” en lo que respecta al consumo promedio saludable.

“…La salud de una persona se mide por la cantidad de alimentos consumidos de este grupo…”

En cuanto a enfermedades ligadas a una mala alimentación y sedentarismos se efectuó docencia al respecto, indicando las posibles enfermedades y las acciones logrables en la prevención de las mismas.

A lo largo del presente año el HOSPITAL NAVAL USHUAIA seguirá efectuando las charlas programadas con el fin de reforzar conocimientos, plantear estilos de vida saludables y controlar las aptitudes médicas de todo el personal militar y civil.